반응형 전체 글28 위 내시경 금식시간, 물, 주의사항 국내 암 발병률 통계를 살펴보면 위암이 부동의 1위를 차지하고 있으며, 대장암이 그 뒤를 바짝 쫓고 있습니다. 이처럼 높은 발병률을 보이는 위암은 조기 진단이 매우 중요하며, 위 내시경 검사는 위암을 조기에 발견하고 치료하는 데 가장 효과적인 검사 방법입니다. 따라서 정기적인 위 내시경 검사를 통해 위암을 예방하고 건강을 지키는 것이 무엇보다 중요합니다. 하지만 위 내시경 검사는 단순히 받는 것만큼이나 검사 전후 주의사항을 숙지하는 것이 중요한데요, 지금부터 검진 시 알아두어야 할 주의 사항들을 자세히 살펴보겠습니다. 1. 위 내시경이란?위 내시경은 약 1cm 정도 두께의 가느다란 호스 끝에 카메라를 부착하여 식도를 통해 삽입하고, 이를 통해 위와 십이지장까지 구석구석 관찰하는 검사입니다. 단순히 위의.. 2024. 11. 11. 사과 당근 주스 만들기, 당근 주스의 효능 당근 주스 효능당근은 생으로 즐기거나, 각종 요리에 활용하거나, 주스로 마시는 등 다양하게 활용 가능한 만능 식재료입니다. 특히 주스 형태로 섭취하면 생당근보다 훨씬 많은 양을 간편하게 먹을 수 있다는 장점이 있습니다. 게다가 당근은 다른 과일과의 궁합도 좋아서, 특유의 쓴맛 때문에 생당근을 꺼리는 사람들도 주스로 만들어 마시면 거부감 없이 즐길 수 있습니다. 미네랄과 비타민이 풍부한 당근 주스는 아침 식사 대용으로도 손색이 없습니다. 아침 식사 대용으로 마실 때는 꼭꼭 씹어먹는 것처럼 천천히 음미하며 마시는 것이 좋습니다. 또한, 당근은 지용성 비타민을 함유하고 있기 때문에 주스에 올리브 오일을 한 방울 넣어주면 체내 흡수율을 높일 수 있습니다. 1.사과 당근주스재료 : 당근 2개(약 400g.. 2024. 11. 11. 연말정산 월세 세액공제, 소득공제(2025년) 많은 사람들이 매달 월세를 고정으로 지출하고 있는데요. 하지만 월세도 연말정산을 통해서 세금을 공제받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 몇 가지 조건만 충족한다면 한 달 월세에 가까운 금액을 환급받을 수도 있습니다. 꼼꼼하게 챙겨서 최대한 많은 혜택을 받을 수 있도록 월세 소득공제 방법과 조건에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 소득공제? 세액공제?연말정산을 할 때, 세액공제와 소득공제를 통해 납부한 월세에 대한 세금을 공제받을 수 있습니다. 이 두 용어가 비슷해서 혼동하는 경우가 많지만, 실제로는 적용되는 기준과 공제 범위에 큰 차이가 있으므로 정확하게 이해하는 것이 중요합니다. ① 소득공제소득공제는 총소득금액에서 일정 금액을 빼서 과세표준 자체를 낮춰주는 방식입니다. 따라서 소득공제 금액이 커질수.. 2024. 11. 10. 심근경색 전조증상, 초기증상, 예방, 협심증과 차이점 '심근경색'은 평소 아무런 이상이 없더라도 갑작스럽게 찾아와 생명을 위협하는 무서운 질환입니다. 특히 기온이 급격히 떨어지는 요즘 같은 겨울철에는 발병 위험이 더욱 높아진다고 알려져 있어 각별한 주의가 필요합니다. 더욱이 심근경색 환자의 절반은 특별한 증상을 느끼지 못하거나, 증상이 나타나더라도 그 심각성을 인지하지 못하는 경우가 많아 더욱 위험합니다. 따라서 오늘은 심근경색의 전조 증상과 초기 증상에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 심근경색우리 몸의 엔진이라고 할 수 있는 심장은 끊임없이 박동하며 온몸에 혈액을 공급하는 중요한 역할을 수행합니다. 이 혈액에는 생명 유지에 필수적인 산소와 영양분이 풍부하게 포함되어 있으며, 심장은 관상동맥이라는 혈관 네트워크를 통해 이 혈액을 온몸으로 전.. 2024. 11. 10. 신세계상품권 사용처 정리 신세계 상품권은 신세계 백화점에서만 사용 가능하다고 생각하는 분들도 계실 텐데요. 놀랍게도 병원 건강검진에도 사용할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 생각보다 훨씬 다양한 곳에서 사용 가능한 신세계 상품권! 어디에서 사용할 수 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 쇼핑 - 37곳 신세계백화점: 전국 신세계 백화점에서 편리하게 사용하세요. 이마트: 장 보러 갈 때도 신세계 상품권을 잊지 마세요! SSG닷컴: 온라인 쇼핑도 신세계 상품권으로 간편하게 즐기세요. 신세계 면세점: 여행 갈 때 면세점 쇼핑도 신세계 상품권으로! 프리미엄 아울렛: 여주, 파주, 부산, 시흥 프리미엄 아울렛에서 브랜드 상품을 저렴하게 구매하세요. 제주 프리미엄 전문점: 제주도 여행 중에도 신세계 상품권을 사용할 수 있습니다... 2024. 11. 10. 비듬 없애는 방법 비듬은 우리 두피에서 흔히 볼 수 있는 현상으로, 피부 세포가 탈락하여 생기는 작은 각질입니다. 마치 눈처럼 하얗게 떨어지는 비듬은 미관상 좋지 않을 뿐만 아니라 가려움증을 유발하기도 합니다. 비듬의 발생 원인은 다양한데, 계절 변화, 호르몬 불균형, 유전적 요인, 스트레스 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 요인들로 인해 두피에 정상적으로 존재하는 '말라세지아 글로보사'라는 균이 과도하게 증식하면 비듬이 발생하게 됩니다. 비듬을 초기에 관리하지 않고 방치하면 정수리에서 불쾌한 냄새가 나거나 두피에 뾰루지가 생기는 등 다양한 두피 질환으로 이어질 수 있습니다. 심한 경우에는 지루성 두피염이나 탈모까지 유발할 수 있으므로, 비듬이 발생했을 때 적절한 관리를 통해 증상을 완화하는 것이 중요합니다... 2024. 11. 9. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
